■ 坐骨神経痛とは何か

坐骨神経痛は、腰から足にかけて伸びる神経に沿って、痛みやしびれが出る状態を指します。

症状の出方は人によって異なり

・お尻の痛み
・太ももの違和感
・足先のしびれ

など、さまざまです。

■ なぜ起こるのか

坐骨神経痛の原因は一つではありません。

主に関係しているのは

・筋肉の緊張
・神経への圧迫
・体のバランスの崩れ

です。

■ よくある誤解

坐骨神経痛は

「ヘルニアが原因」

と考えられることが多いですが、必ずしもそれだけではありません。

筋肉の状態によって神経に影響が出ているケースも多く見られます。

■ トリガーポイントとの関係

お尻や腰の筋肉にトリガーポイントが形成されると、坐骨神経に影響を与えることがあります。

この状態では

・しびれが出る
・痛みが広がる
・違和感が続く

といった症状が現れます。

特に、お尻の深い部分の筋肉は、坐骨神経と近い位置にあるため、影響を受けやすくなります。

■ 血流の低下

筋肉の緊張によって血流が悪くなると、神経の働きにも影響が出ます。

その結果

・しびれが強くなる
・回復しにくくなる

といった状態になります。

■ 重い症状との関係

坐骨神経痛が進行すると

・椎間板ヘルニア
・脊柱管狭窄症

といった状態と関係することがあります。

これらの症状では、神経への圧迫が強くなり、痛みやしびれが長期間続くことがあります。

腰や神経症状については、症状ページでも詳しく解説していますので、あわせて参考にしてみてください。

■ 放置するリスク

坐骨神経痛をそのままにしていると

・症状が悪化する
・範囲が広がる
・慢性化する

といった状態につながります。

■ 改善に向けてできること

日常生活では

・長時間同じ姿勢を避ける
・体を冷やさない
・無理な動作を控える

といったことが重要です。

■ セルフケアの限界

ただし

・しびれが強い
・長期間続いている
・日常生活に支障がある

といった場合は、セルフケアだけでは改善が難しいこともあります。

■ ハリココでの施術

当院では、坐骨神経痛を筋肉と神経の両面から考えています。

トリガーポイントケア整体では、お尻や腰の筋肉の深部にアプローチし、神経への負担を軽減していきます。

さらに鍼灸を組み合わせることで、自律神経のバランスを整え、回復しやすい状態をつくります。

症状の段階に合わせて、無理のない施術を行いながら改善を目指します。

■ まとめ

坐骨神経痛は、神経だけでなく筋肉の状態とも深く関係しています。

特に

・トリガーポイント
・血流
・体のバランス

が重要な要素になります。

早めに対応することで、改善につながる可能性があります。

神戸・須磨・板宿・垂水エリアでしびれや腰の不調にお悩みの方は、ハリココ鍼灸治療院/整体院へご相談ください。
状態に合わせた施術で、根本からの改善をサポートいたします。

■ ハリココ鍼灸治療院/整体院各院のご案内

ハリココ鍼灸治療院/整体院須磨駅前院

〒654-0055 兵庫県神戸市須磨区須磨浦通4丁目5-13
JR須磨駅より徒歩3分、山陽須磨駅より徒歩2分。通いやすい駅近の立地です。
坐骨神経痛やしびれなどの神経症状にも対応しています。

ハリココ鍼灸治療院/整体院板宿駅前院

〒654-0012 兵庫県神戸市須磨区飛松町3丁目1-14 渡邊ビル北棟1階
山陽板宿駅より徒歩2分、商店街内で通いやすい立地です。
慢性的な腰痛や再発する症状にも対応しています。

ハリココ鍼灸治療院/整体院垂水駅前院

〒655-0027 兵庫県神戸市垂水区神田町2-16
垂水駅より徒歩1分でアクセスしやすい環境です。
神経症状を伴う不調にも幅広く対応しています。