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坐骨神経痛とお尻の深部筋の関係｜神戸の整体で根本改善を目指す ―須磨区・垂水区・板宿駅周辺でお悩みの方へ―
■坐骨神経痛の原因は神経だけではない
お尻から足にかけての痛みやしびれが出る坐骨神経痛。
多くの方が
「神経が悪い」
「骨に問題がある」
と考えがちですが、実際にはそうではないケースも多くあります。
神戸市須磨区・垂水区のハリココ鍼灸治療院／整体院でも、筋肉が原因の坐骨神経痛の方が多く見られます。
■関係するお尻の深部筋
坐骨神経痛に大きく関係するのが、お尻の深部筋です。
特に重要な筋肉は
・梨状筋
・中殿筋
・小殿筋
・外旋六筋
などです。
これらの筋肉は骨盤を支え、脚の動きに関わる重要な役割を持っています。
■なぜ筋肉が神経を圧迫するのか
これらの筋肉が硬くなると
・神経の通り道が狭くなる
・筋肉が神経を圧迫する
・血流が悪くなる
という状態になります。
その結果
・お尻の痛み
・太もものしびれ
・足の違和感
などの症状が出るようになります。
■トリガーポイントが原因になる
さらに、これらの筋肉にできる
トリガーポイント
が症状を悪化させる原因になります。
トリガーポイントがあると
・痛みが広がる
・しびれが強くなる
・慢性化する
といった特徴があります。
そのため、筋肉の状態を改善することが重要です。
■マッサージでは改善しにくい理由
一般的なマッサージでは
・表面の筋肉を緩める
・血流を改善する
ことはできます。
しかし
・深部筋に届いていない
・原因筋を特定していない
場合、症状は改善しにくくなります。
その結果
「一時的に楽になるが再発する」
という状態を繰り返してしまいます。
■整体による根本改善
ハリココ鍼灸治療院／整体院では
トリガーポイントケア整体
によって原因となる筋肉へ直接アプローチします。
施術では
・原因筋の特定
・深部筋への施術
・骨盤バランスの調整
・体幹バランス改善
を行い、再発しにくい身体づくりを目指します。
■駅近で通いやすい整体院
慢性的な坐骨神経痛や腰痛は継続的なケアが重要です。
ハリココ鍼灸治療院／整体院は
・須磨駅前院（JR須磨駅徒歩3分）
・板宿駅前院（板宿駅徒歩3分）
・垂水駅前院（JR垂水駅徒歩1分）
と、すべて駅近の立地にあります。
通いやすさが改善への近道になります。
■まとめ
坐骨神経痛の原因は
・お尻の深部筋
・トリガーポイント
・骨盤バランスの崩れ
にあります。
神経だけでなく筋肉へのアプローチが、根本改善には重要です。
神戸市須磨区、垂水区、板宿駅周辺で
腰痛・肩こり・坐骨神経痛・ヘルニア・狭窄症などの症状でお悩みの方は
ハリココ鍼灸治療院／整体院へお気軽にご相談ください。
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