季節の変わり目

こんにちは(^^)/

ハリココ鍼灸治療院の松本です。

寒い寒い冬も終わりを告げ、

最近は春らしい？初夏のような気温になってきましたね(;^_^A

 

また、新生活も少し落ち着きを感じるころでもありますが、

そんな時に気を付けたいのは「寝違え」です。

 

寝違えは正式名称ではなく、首の周りの筋組織や筋膜などが炎症を起こした状態のことです。

一般的に睡眠時の姿勢が原因で朝目が覚めて動き出した時に、急激に首の筋肉が緊張してしまって痛みが現れます。

首を動かすと強い痛みがあるだけではなく、場合によっては頭痛や背中の方まで痛みがることもあります。

 

寝違えは数日安静にしてれば、回復すると思っておられる方が多くいらっしゃいますが、

筋肉が傷付いていると回復に時間がかかり、

周りの筋肉にも悪影響を与え、長引かせてしまう事もあります。

 

ですので、当院では早期に寝違えの施術を受けて頂くようお話しております。

寝違えに困っているあなた！

ぜひ一度ご相談ください。