＼ご予約を希望する店舗をタップすると電話がかかります／
坐骨神経痛・腰痛が長引く本当の理由｜神戸の整体で根本改善を目指す ―須磨区・垂水区・板宿駅周辺でお悩みの方へ―
お尻から足にかけてのしびれや痛みが続く坐骨神経痛。
そして慢性的に繰り返す腰痛。
「そのうち良くなると思っていた」
「マッサージに通っているけれど戻ってしまう」
このようなお悩みを、神戸市内のハリココ鍼灸治療院／整体院では日々多くご相談いただいています。
なぜ、坐骨神経痛や腰痛は長引いてしまうのでしょうか。
■ 長引く最大の理由は「神経」ではなく「筋肉」
坐骨神経痛という名前から、
「神経が悪い」
「骨が変形している」
と思われがちです。
しかし実際には、
✔ お尻の深部筋の過緊張
✔ 骨盤周囲のバランス崩れ
✔ 腰部の筋膜の硬さ
これらが原因となり、神経を圧迫しているケースが非常に多いのです。
つまり問題の本質は、神経そのものではなく筋肉のトリガーポイントにあります。
■ なぜマッサージでは改善しにくいのか
一般的なマッサージやリラクゼーションでは、
・表面の筋肉をほぐす
・血流を一時的に改善する
ことはできます。
しかし、
・深部筋に届いていない
・原因筋を特定していない
・骨盤バランスを整えていない
という点で限界があります。
その結果、
「その日は楽になる」
「数日後に再発する」
「慢性化する」
という状態に陥ってしまうのです。
■ 本当の原因筋とはどこか
坐骨神経痛や慢性腰痛に深く関わる筋肉は、
・梨状筋
・中殿筋
・小殿筋
・多裂筋
・腰方形筋
といった深部安定筋です。
これらの筋肉に形成されたトリガーポイントが神経を圧迫し、
✔ お尻の痛み
✔ 太もも裏のしびれ
✔ ふくらはぎの違和感
を引き起こします。
湿布や電気治療では、ここまで届きません。
■ ヘルニア・狭窄症との違い
「椎間板ヘルニア」
「脊柱管狭窄症」
と診断された方の中にも、筋肉由来の痛みが混在しているケースが多くあります。
もちろんヘルニアや狭窄症が主原因の方もいます。
しかし実際には、
・画像上は軽度
・症状は強い
・薬では改善しない
という方の多くに、筋肉の問題が存在しています。
ここを見逃してしまうと、痛みは長期化します。
■ 神戸のハリココ整体が行う根本アプローチ
ハリココ鍼灸治療院／整体院では、
トリガーポイントケア整体を用いて原因筋へ直接アプローチします。
具体的には、
✔ 触診による原因筋の特定
✔ 深部へ届く圧での施術
✔ 骨盤・体幹バランスの再構築
✔ 再発予防の動作指導
という流れで行います。
その場しのぎではなく、再発しにくい身体づくりを目的としています。
■ 通いやすい立地で継続しやすい
坐骨神経痛や慢性腰痛は、継続的なケアが重要です。
ハリココは、
・JR須磨駅から徒歩3分（須磨駅前院）
・板宿駅から徒歩3分（板宿駅前院）
・JR垂水駅から徒歩1分（垂水駅前院）
と、すべて駅近の立地にあります。
✔ 通勤途中に立ち寄れる
✔ お買い物ついでに通える
✔ 雨の日でも負担が少ない
通いやすさは、根本改善に直結する大切な要素です。
■ 放置するとどうなるか
長引く坐骨神経痛や腰痛を放置すると、
・慢性化
・歩行バランスの崩れ
・反対側への負担増加
・ぎっくり腰のリスク増大
につながります。
早めの対応が、改善までの近道です。
■ まとめ
坐骨神経痛・腰痛が長引く本当の理由は、
「神経」ではなく
「深部筋のトリガーポイント」にあります。
マッサージで改善しないのは、原因に届いていないからです。
神戸市須磨区・垂水区・板宿駅周辺で、
・繰り返す腰痛
・長引く坐骨神経痛
・ヘルニアと診断されたが改善しない
このようなお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。
根本原因に向き合う整体で、再発しにくい身体づくりを目指しましょう。
坐骨神経痛について詳しく知りたい方はこちらもご覧ください
