神戸市須磨区・板宿・垂水でお悩みの方へ　狭窄症による腰や脚の痛みを根本改善| ハリココ鍼灸治療院／整体院

「歩くと腰や脚が痛くなる」「少し休むとまた歩けるようになる」——こうした症状でお悩みの方は、腰部脊柱管狭窄症の可能性があります。
背骨の中を通る神経の通り道（脊柱管）が狭くなり、神経が圧迫されることで腰痛や脚のしびれが出る病気です。

特に中高年以降の方に多く、
・長時間歩くと痛む
・前かがみ姿勢だと楽になる
といった特徴が見られます。

しかし、この痛みの背景には「神経の圧迫」だけでなく、筋肉の硬さやトリガーポイントも大きく関係しています。

狭窄症は、加齢による椎間板の変化や、骨の変形などがきっかけとなりますが、
実際にはその周囲の筋肉の緊張やコリが痛みを長引かせる原因になっていることが多いです。

特に硬くなりやすいのが以下の筋肉です。

これらの筋肉にトリガーポイント（痛みの引き金点）ができると、神経が圧迫されたような痛みやしびれが広がります。
そのため、神経だけでなく、筋肉の状態を整えることが本当の改善への近道なのです。

ハリココ鍼灸治療院/整体院では、トリガーポイントケア整体を用いて、痛みの根本原因にアプローチします。

施術では、
・硬くなった深部筋肉を的確にゆるめる
・神経の通り道を整える
・血流を促進し自然治癒力を高める
ことを目的に行います。

また、必要に応じて鍼灸治療も併用し、炎症やしびれに対して鎮静効果を発揮します。
鍼で深層筋のトリガーポイントを刺激することで、通常のマッサージでは届かないコリにもアプローチが可能です。

施術後には、再発防止のために

痛みを「我慢する期間」を減らし、再び安心して歩ける日常を取り戻すお手伝いをいたします。

狭窄症の改善には、日常生活の工夫も欠かせません。
以下のようなポイントを意識してみてください。

◎姿勢に気をつける

◎ウォーキングのコツ

◎ストレッチ・温めケア

こうした習慣を続けることで、筋肉の柔軟性と血流が改善し、狭窄症の痛みを緩和しやすくなります。

当グループは、神戸市内に3院を展開し、すべて駅から徒歩1〜3分の好立地。
継続的に通いやすく、症状の変化に合わせたケアが受けられます。

海沿いに位置し、通勤や通学途中でも立ち寄りやすい環境です。
腰痛・肩こり・坐骨神経痛を中心に、慢性的な狭窄症のケアも得意としています。
体の深部にあるトリガーポイントを正確に緩め、しびれを伴う痛みの軽減を目指します。

商店街近くで、お買い物のついでに通える便利な立地です。
坐骨神経痛・ヘルニア・肩こりに強く、狭窄症による脚のしびれにも的確にアプローチ。
デスクワークや姿勢不良による慢性腰痛と神経圧迫の改善に定評があります。

駅前という抜群のアクセスで、幅広い年代の方が通いやすい院です。
狭窄症・加齢による腰痛・歩行時のしびれに特化し、
深層筋をほぐしながら神経の流れを整える施術を行っています。
継続通院で、「歩くのが楽になった」と感じる方が多いのが特徴です。

狭窄症は「年のせいだから」とあきらめがちな症状ですが、
筋肉のトリガーポイントを整えることで痛みの軽減は十分に可能です。

放置してしまうと歩行距離が短くなり、筋力低下・血流悪化といった悪循環に陥ります。
早期の段階で整体や鍼灸を受け、根本からの回復を目指すことが最も大切です。

神戸市須磨区・板宿・垂水エリアで「腰痛・脚のしびれ・狭窄症」でお悩みの方は、
ぜひ一度、ハリココ鍼灸治療院/整体院までご相談ください。
専門スタッフが丁寧にカウンセリングし、あなたの体に合った施術で健康な日常を取り戻すお手伝いをいたします。