■ 坐骨神経痛とは何か

坐骨神経痛は、腰から足にかけて伸びている神経に沿って痛みやしびれが出る症状です。

特徴として

・お尻から足にかけての痛み
・しびれや違和感
・動くと悪化する

といった状態が見られます。

■ なぜ起こるのか

原因は一つではありません。

主に関係しているのは

・神経への圧迫
・筋肉の緊張
・血流の低下

です。

■ よくある誤解

坐骨神経痛は

「年齢のせい」

と考えられることがありますが、実際には体の状態が大きく関係しています。

■ トリガーポイントとの関係

お尻や腰の筋肉にトリガーポイントがあると、神経に影響を与えることがあります。

この状態では

・しびれが出る
・痛みが広がる
・慢性化しやすい

といった特徴が見られます。

■ 腰との関係

坐骨神経は腰から出ているため、腰の状態が大きく関係します。

腰に負担がかかることで、神経に影響が出やすくなります。

■ 重い症状との関係

坐骨神経痛が続く場合

・椎間板ヘルニア
・脊柱管狭窄症

といった状態と関係している可能性もあります。

腰や神経症状については、症状ページでも詳しく解説していますので、あわせて参考にしてみてください。

■ 放置するリスク

そのままにしていると

・症状が強くなる
・範囲が広がる
・歩行が困難になる

といった状態につながることがあります。

■ 改善に向けてできること

日常生活では

・無理な姿勢を避ける
・長時間同じ姿勢を取らない
・体を冷やさない

といったことが重要です。

■ セルフケアの限界

ただし

・しびれが続く
・痛みが強い
・日常生活に支障がある

といった場合は、セルフケアだけでは改善が難しいこともあります。

■ ハリココでの施術

当院では、坐骨神経痛を神経と筋肉の両面から考えています。

トリガーポイントケア整体では、腰やお尻の筋肉の深部にアプローチし、神経への負担を軽減していきます。

さらに鍼灸を組み合わせることで、自律神経のバランスを整え、回復しやすい体の状態をつくります。

■ まとめ

坐骨神経痛は、体からの重要なサインです。

特に

・神経
・筋肉
・血流

が関係しているケースが多く見られます。

違和感の段階で対応することが、悪化を防ぐポイントになります。

神戸・須磨・板宿・垂水エリアで足のしびれや腰痛にお悩みの方は、ハリココ鍼灸治療院/整体院へご相談ください。
体の状態に合わせた施術で、根本からの改善をサポートいたします。

■ ハリココ鍼灸治療院/整体院各院のご案内

ハリココ鍼灸治療院/整体院須磨駅前院

〒654-0055 兵庫県神戸市須磨区須磨浦通4丁目5-13
JR須磨駅より徒歩3分、山陽須磨駅より徒歩2分。通いやすい駅近の立地です。
坐骨神経痛や腰痛などの神経症状にも対応しています。

ハリココ鍼灸治療院/整体院板宿駅前院

〒654-0012 兵庫県神戸市須磨区飛松町3丁目1-14 渡邊ビル北棟1階
山陽板宿駅より徒歩2分、商店街内で通いやすい立地です。
慢性的な腰痛やしびれにも対応しています。

ハリココ鍼灸治療院/整体院垂水駅前院

〒655-0027 兵庫県神戸市垂水区神田町2-16
垂水駅より徒歩1分でアクセスしやすい環境です。
神経症状を伴う不調にも幅広く対応しています。