■ 手のしびれとは何か

手のしびれは、神経の働きに変化が起こることで感じる症状です。

感じ方として

・ピリピリする
・感覚が鈍い
・違和感が続く

といった特徴があります。

■ なぜ起こるのか

手のしびれの原因は一つではありません。

主に関係しているのは

・神経への圧迫
・筋肉の緊張
・血流の低下

です。

■ よくある誤解

手のしびれは

「血行が悪いだけ」

と考えられることがありますが、実際には神経の影響が関係しているケースが多く見られます。

■ 首や肩との関係

手につながる神経は、首から腕を通って指先まで伸びています。

そのため

・首の負担
・肩の緊張

があると、手にしびれが出ることがあります。

■ トリガーポイントとの関係

首や肩の筋肉にトリガーポイントがあると、神経に影響を与えることがあります。

この状態では

・しびれが出る
・違和感が続く
・範囲が広がる

といった症状が見られます。

■ 神経症状との関係

手のしびれが続く場合

・頚椎症
・椎間板ヘルニア

といった状態と関係している可能性もあります。

首や神経症状については、症状ページでも詳しく解説していますので、あわせて参考にしてみてください。

■ 放置するリスク

手のしびれをそのままにしていると

・症状が強くなる
・範囲が広がる
・慢性化する

といった状態につながります。

■ 改善に向けてできること

日常生活では

・同じ姿勢を続けない
・首や肩に負担をかけない
・体を冷やさない

といったことが重要です。

■ セルフケアの限界

ただし

・しびれが続く
・強くなっている
・日常生活に支障がある

といった場合は、セルフケアだけでは改善が難しいこともあります。

■ ハリココでの施術

当院では、手のしびれを神経と筋肉の両面から考えています。

トリガーポイントケア整体では、首や肩の筋肉の深部にアプローチし、神経への負担を軽減していきます。

さらに鍼灸を組み合わせることで、自律神経のバランスを整え、回復しやすい体の状態をつくります。

■ まとめ

手のしびれは、体からの重要なサインです。

特に

・神経
・筋肉
・血流

が関係しているケースが多く見られます。

違和感の段階で対応することが、悪化を防ぐポイントになります。

神戸・須磨・板宿・垂水エリアで手のしびれや体の不調にお悩みの方は、ハリココ鍼灸治療院/整体院へご相談ください。
体の状態に合わせた施術で、根本からの改善をサポートいたします。

■ ハリココ鍼灸治療院/整体院各院のご案内

ハリココ鍼灸治療院/整体院須磨駅前院

〒654-0055 兵庫県神戸市須磨区須磨浦通4丁目5-13
JR須磨駅より徒歩3分、山陽須磨駅より徒歩2分。通いやすい駅近の立地です。
手のしびれや首肩の不調にも対応しています。

ハリココ鍼灸治療院/整体院板宿駅前院

〒654-0012 兵庫県神戸市須磨区飛松町3丁目1-14 渡邊ビル北棟1階
山陽板宿駅より徒歩2分、商店街内で通いやすい立地です。
神経症状を伴う不調にも対応しています。

ハリココ鍼灸治療院/整体院垂水駅前院

〒655-0027 兵庫県神戸市垂水区神田町2-16
垂水駅より徒歩1分でアクセスしやすい環境です。
慢性的な体の不調にも幅広く対応しています。